صفحة جديدة 4
:: الرئيسية :: :: المنتديات :: :: التسجيل :: :: التحكم :: :: البحث :: :: اتصل بنا ::
 
:: RSS :: :: تويتر الشبكة :: :: صفحة الفيس بوك للشبكة ::


العودة   R4E منتديات شبكة روما إلى الأبد > الأقسام العامه > المنتدى العام

المنتدى العام

عرض المواضيع العامه
بعيدا عن الرياضه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كُتب : [ 04-09-2013 - 03:05 AM ]
 رقم المشاركة : ( 391 )
ذئب جديد
رقم العضوية : 39984
تاريخ التسجيل : Jun 2013
الدولة : egypt
العمر : 24
الجنس :  Male
النادي : Roma
مكان الإقامة : مصر
عدد المشاركات : 14
عدد النقاط : 13847
قوة الترشيح : Totti<3 يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدTotti<3 يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدTotti<3 يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدTotti<3 يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدTotti<3 يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدTotti<3 يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدTotti<3 يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدTotti<3 يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدTotti<3 يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدTotti<3 يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدTotti<3 يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبد
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Egypt

Totti<3 غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ☺ It is good to know ☺


الف شكر بجد معلومات مهمه جدا و استفدت منها كتير



رد مع اقتباس
كُتب : [ 09-09-2013 - 04:55 PM ]
 رقم المشاركة : ( 392 )
ذئب مخضرم غني عن التعريف
رقم العضوية : 9022
تاريخ التسجيل : Jan 2007
الدولة : U.A.E
العمر :
الجنس :  Male
النادي : A.S ROMA
مكان الإقامة : U.A.E
عدد المشاركات : 97,760
عدد النقاط : 4010111
قوة الترشيح : UAE TOTTI يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدUAE TOTTI يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدUAE TOTTI يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدUAE TOTTI يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدUAE TOTTI يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدUAE TOTTI يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدUAE TOTTI يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدUAE TOTTI يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدUAE TOTTI يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدUAE TOTTI يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدUAE TOTTI يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبد
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates

UAE TOTTI غير متواجد حالياً

 

Icon26 رد: ☺ It is good to know ☺


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

معلومات مفيده ورائعه



شكراً لكل من ساهم في هذا الطرح المفيد وشكراً لصاحبة الطرح



رد مع اقتباس
كُتب : [ 20-09-2013 - 04:36 AM ]
 رقم المشاركة : ( 393 )
ذئب مميز جدا
رقم العضوية : 11032
تاريخ التسجيل : May 2007
الدولة :
العمر : 31
الجنس :
النادي : AS Roma
مكان الإقامة : olimpico roma
عدد المشاركات : 260
عدد النقاط : 2490
قوة الترشيح : f.2ti يملك شعبيه كبيره وفخر لشبكة روما إلى الأبدf.2ti يملك شعبيه كبيره وفخر لشبكة روما إلى الأبدf.2ti يملك شعبيه كبيره وفخر لشبكة روما إلى الأبدf.2ti يملك شعبيه كبيره وفخر لشبكة روما إلى الأبدf.2ti يملك شعبيه كبيره وفخر لشبكة روما إلى الأبدf.2ti يملك شعبيه كبيره وفخر لشبكة روما إلى الأبدf.2ti يملك شعبيه كبيره وفخر لشبكة روما إلى الأبدf.2ti يملك شعبيه كبيره وفخر لشبكة روما إلى الأبدf.2ti يملك شعبيه كبيره وفخر لشبكة روما إلى الأبدf.2ti يملك شعبيه كبيره وفخر لشبكة روما إلى الأبدf.2ti يملك شعبيه كبيره وفخر لشبكة روما إلى الأبد
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

f.2ti غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ☺ It is good to know ☺


It is nice to read almost every thing in here

Thanks alot for ur effort



رد مع اقتباس
كُتب : [ 13-06-2016 - 02:14 AM ]
 رقم المشاركة : ( 394 )
عضوة إداريه سابقه
رقم العضوية : 18472
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة : ksa
العمر :
الجنس :  Female
النادي : Roma
مكان الإقامة : khobar..
عدد المشاركات : 7,543
عدد النقاط : 1479940
قوة الترشيح : fofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبد
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia

fofty غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ☺ It is good to know ☺


تجديد العهد والولاء ...



سُبحَان الله وَ بِحمدِه .. سُبحَان الله العَظِيم


Twitter : @faionah88
رد مع اقتباس
كُتب : [ 13-06-2016 - 02:18 AM ]
 رقم المشاركة : ( 395 )
عضوة إداريه سابقه
رقم العضوية : 18472
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة : ksa
العمر :
الجنس :  Female
النادي : Roma
مكان الإقامة : khobar..
عدد المشاركات : 7,543
عدد النقاط : 1479940
قوة الترشيح : fofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبد
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia

fofty غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ☺ It is good to know ☺




هل تعتقد أنك تغسل يديك بطريقة صحيحة؟ وفقا لدراسة أسكتلندية جديدة فإنه حتى الأطباء أنفسهم لا يغسلون أيديهم بالصابون بشكل صحيح تماما، وهو ما يتسبب في انتشار الجراثيم المسببة للأمراض.

فرك يديك معا مع الصابون ليست سوى الخطوة الأولى، فشطف اليدين مباشرة بعد هذه الخطوة يفوت فرصة مهمة للقضاء على الجراثيم، فوفقا لتقنية الخطوات الستة، من المفترض أيضا فرك ظهر اليدين، وبين الأصابع، وخلفية الأصابع، وحول الإبهام، ثم على طول راحتي اليدين. أما مركز السيطرة على الأمراض (CDC)، فيوصي بفرك ظهر اليدين وبين الأصابع وتحت الأظافر لمدة 20 ثانية، ثم شطف اليدين تحت الماء الجاري، وتجفيفها.

تقنية الخطوات الستة لمنظمة الصحة العالمية تمكنت من خفض 21٪ من البكتيريا في المتوسط، في حين أن تقنية الثلاث خطوات لمركز السيطرة على الأمراض تمكنت فقط من الحد من 6% من البكتيريا. وقال الباحثون أن تقنية منظمة الصحة العالمية للحد من البكتيريا كانت أفضل أربع مرات من غيرها. ووفقا لمركز السيطرة على الأمراض، فإن غسل اليدين قبل الأكل والشرب، وبعد استخدام الحمام هي أهم الأوقات لتنظيف الأيدي من الجراثيم. حيث يصاب ما يقرب من 31 % من الناس بالإسهال، وما بين 16 إلى 21% بأمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد، بسبب انتشار الجراثيم.



سُبحَان الله وَ بِحمدِه .. سُبحَان الله العَظِيم


Twitter : @faionah88
رد مع اقتباس
كُتب : [ 13-06-2016 - 02:22 AM ]
 رقم المشاركة : ( 396 )
عضوة إداريه سابقه
رقم العضوية : 18472
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة : ksa
العمر :
الجنس :  Female
النادي : Roma
مكان الإقامة : khobar..
عدد المشاركات : 7,543
عدد النقاط : 1479940
قوة الترشيح : fofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبد
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia

fofty غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ☺ It is good to know ☺






سُبحَان الله وَ بِحمدِه .. سُبحَان الله العَظِيم


Twitter : @faionah88
رد مع اقتباس
كُتب : [ 13-06-2016 - 02:29 AM ]
 رقم المشاركة : ( 397 )
عضوة إداريه سابقه
رقم العضوية : 18472
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة : ksa
العمر :
الجنس :  Female
النادي : Roma
مكان الإقامة : khobar..
عدد المشاركات : 7,543
عدد النقاط : 1479940
قوة الترشيح : fofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبد
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia

fofty غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ☺ It is good to know ☺


بشرة الرجل يجب الإعتناء بها أيضاً !

يقول طبيب الجلدية هاروود سويل أن الإعتناء بالبشرة بالنسبة للرجل أمر سهل, فليس عليك استخدام غسول الوجة النسائي وليس عليك انفاق الكثير لتحصل على بشرة جذابة خالية من البثور.
فالحقيقة أن استخدام الكثير من منتجات البشرة قد يلهب بشرتك، والسر يكمن في غسل الوجه وترطيبه يومياً مع بعض أساسيات العناية بالبشرة الأخرى وهي :
– الماء البارد في الصباح لا يوقظنا فقط ولكنه يوقظ بشرتك أيضاً, استخد صابون أو غسول للوجه يحتوي على حمض الجليسوليك مرتين في الصباح وقبل الخلود للنوم يومياً, ولنتئاج أفضل استخدم مقشر لطيف للوجة مرة كل اسبوع, ولا تفرط في استخدام المقشر, وتوقف عن استخدامه إن بدأت بشرتك في الإلتهاب أو الإحمرار.
– اجعل الترطيب اليومي خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة, استخدم المرطب عقب غسل البشرة وضعه على بشرة رطبة لضمان امتصاص أفضل.
– المرطبات هيا نصف الطريق لبشرة ناعمة والنصف الأخر في الحفاظ على ترطيب الجسم الداخلي بشرب كمية مناسبة من المياة يومياً لا تقل عن 6 أكواب من المياه, وقلل من استهلاكك للكافيين لأنه يصيب الجسم بالجفاف.
– عليك القلق من تجاعيد البشرة من الآن , ويمكنك استخدام الريتينول يومياً بداية من سن الـ20 ليحفز من نمو خلايا البشرة ويقلل من التجاعيد وخطوط الوجه. استخدم الريتينول ليلاً لأنه يجعل بشرتك حساسة للشمس.



سُبحَان الله وَ بِحمدِه .. سُبحَان الله العَظِيم


Twitter : @faionah88
رد مع اقتباس
كُتب : [ 13-06-2016 - 02:31 AM ]
 رقم المشاركة : ( 398 )
عضوة إداريه سابقه
رقم العضوية : 18472
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة : ksa
العمر :
الجنس :  Female
النادي : Roma
مكان الإقامة : khobar..
عدد المشاركات : 7,543
عدد النقاط : 1479940
قوة الترشيح : fofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبد
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia

fofty غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ☺ It is good to know ☺






سُبحَان الله وَ بِحمدِه .. سُبحَان الله العَظِيم


Twitter : @faionah88
رد مع اقتباس
كُتب : [ 13-06-2016 - 02:33 AM ]
 رقم المشاركة : ( 399 )
عضوة إداريه سابقه
رقم العضوية : 18472
تاريخ التسجيل : Oct 2008
الدولة : ksa
العمر :
الجنس :  Female
النادي : Roma
مكان الإقامة : khobar..
عدد المشاركات : 7,543
عدد النقاط : 1479940
قوة الترشيح : fofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدfofty يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبد
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia

fofty غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ☺ It is good to know ☺




ورمضان كريم



سُبحَان الله وَ بِحمدِه .. سُبحَان الله العَظِيم


Twitter : @faionah88
رد مع اقتباس
كُتب : [ 12-04-2018 - 06:46 PM ]
 رقم المشاركة : ( 400 )
ذئب جديد
رقم العضوية : 43276
تاريخ التسجيل : Apr 2018
الدولة : السودان
العمر :
الجنس :  Male
النادي : روما
مكان الإقامة : السودان
عدد المشاركات : 10
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : ZoLo KooRa يمشي على خطى ثابته
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Sudan

ZoLo KooRa غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ☺ It is good to know ☺


تحليل فوز روما على برشلونة والتاهل التاريخي لنصف النهائي من برنامج زولو كوورة على يوتيوب



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
أغلب المواضيع والردود العامه لا الأخبار تمثل أصحابها ولا تمثل إدارة شبكة روما إلى الأبد
All Rights Reserved © 2001-2015 ROMA 4 EVER NETWORK