صفحة جديدة 4
:: الرئيسية :: :: المنتديات :: :: التسجيل :: :: التحكم :: :: البحث :: :: اتصل بنا ::
 
:: RSS :: :: تويتر الشبكة :: :: صفحة الفيس بوك للشبكة ::


العودة   R4E منتديات شبكة روما إلى الأبد > الأقسام الرياضيه > منتدى الإســـتاد الأولمبــــي الإخباري ( STADIO OLIMPICO ) > القسم الإخباري

القسم الإخباري : أخبار الصفحه الرئيسيه للشبكه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كُتب : [ 03-08-2012 - 06:00 PM ]
 رقم المشاركة : ( 1 )
رئيس اللجنة الإخبارية
مشرف المدرج الجنوبي والإستاد الأولمبي
رقم العضوية : 12026
تاريخ التسجيل : Jul 2007
الدولة : Egypt
العمر :
الجنس :  Male
النادي : IL Mio Roma <3
مكان الإقامة : R4E
عدد المشاركات : 59,386
عدد النقاط : 2342284
قوة الترشيح : IL CAPITANO يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدIL CAPITANO يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدIL CAPITANO يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدIL CAPITANO يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدIL CAPITANO يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدIL CAPITANO يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدIL CAPITANO يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدIL CAPITANO يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدIL CAPITANO يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدIL CAPITANO يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبدIL CAPITANO يملك عضوية الصفوه في شبكة روما إلى الأبد
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Egypt

IL CAPITANO غير متواجد حالياً

 

افتراضي [ تدريبات اليوم الصباحية من النمسا ] : الفريق مُكتمل ، زيمان يركز على التكتيك .



شبكة روما إلى الأبد - يبدأ اليوم الثاني في النمسا لروما بتدريب صباحي لأولاد زيمان قبل المُباراة الودية الأولى بعد غد الأحد :

9:02 - ليوناردو كاستان يلتحق بالفريق في النمسا والبرازيلي عبر تويتر يقول : "أهلاً بالجميع ، اليوم تبدأ مرحلة جديدة من تحضيرات الموسم ، لقد وصلت للنمسا ولا أستطيع الإنتظار قبل التدرب مُجدداً ، فليوفقني الله
".

9:30 - الفريق ينزل الملعب
، توقيت المران مضبوط تماماً ، لوبونت أول من ينزل الملعب والفريق كله حاضر بدون غيابات ، حاضر دودو وكذلك كاستان الذي عاد للتو من رحلة سريعة للبرازيل .

9:45 - بداية الإحماء .

9:50 - الجري لمسافة 100 متر .

10:10 - الفريق يبدأ التدريب على الضربات الركنية .

10:20 - اللمحات الأولى من التدريب التكتيكي تُشير لتجربة زيمان لخط دفاع مكون من : بالزاريتي - كاستان - بورديسو - تادي .

10:56 - الصفقات الجديدة ديسترو بيريس وبالزاريتي يقوموا بالجري مسافات 600 و800 متر بينما باقي الفريق يتدرب على التحركات الطولية والتسديد على المرمى .

11:06 - الفريق يُجري تدريبات السرعة للجري لـ 100 متر .

11:20 - نهاية التمرين الصباحي اليوم .



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
أغلب المواضيع والردود العامه لا الأخبار تمثل أصحابها ولا تمثل إدارة شبكة روما إلى الأبد
All Rights Reserved © 2001-2015 ROMA 4 EVER NETWORK